Пенсионеров Уфы приглашают заняться скандинавской ходьбой с инструктором

По 20 жителей каждого района Уфы от 50 до 65 лет могут бесплатно заняться скандинавской ходьбой с инструктором. Записаться на 4 бесплатных часовые занятия можно в удобный для них месяц. Места проведения занятий будут сообщены участникам групп.

Такую возможность предоставляет Региональная общественная организация пропаганды здоровья населению «Искусство здоровья» Республики Башкортостан, которая стала одним из победителей первого в 2021 году конкурса президентских грантов РФ с проектом «Твой ход к башкирскому долголетию» и приступила к его реализации в феврале 2021 года.

Данный проект направлен на увеличение доли граждан старшего возраста, систематически занимающихся физической культурой и спортом, через подготовку 14 инструкторов по скандинавской ходьбе (по 2 инструктора на каждый район), обучение в течение 6 месяцев не менее 840 жителей Уфы в возрасте от 50 до 65 лет навыкам скандинавской ходьбы и вовлечение их в добровольческую деятельность в сфере ЗОЖ. Он направлен на реализацию проекта Главы Республики Башкортостан «Башкирское долголетие», который был утвержден 1 октября 2020года Указом Главы Республики Башкортостан №УГ-417.

Сейчас идет набор в группу на обучение инструкторов, которое запланировано на 13-14 марта 2021 года. Также закуплены палки для скандинавской ходьбы в количестве 154 пар. Заказаны брендированные футболки и каскетки.

По завершении двухдневного обучающего семинара (12 часов) будут выданы сертификаты Российской Школы скандинавской ходьбы. Для последующего обучения новичков каждый инструктор получит палки для себя и 10 комплектов палок для скандинавской ходьбы, которые могут быть безвозмездно арендованы обучающимися и обученными. По условиям договоров на обучение каждый инструктор обязан ежемесячно с апреля по сентябрь 2021 г включительно бесплатно обучить скандинавской ходьбе не менее 10 новичков. Для обучения проводится 1 теоретическое занятие и 3 практических по 1 часу каждое. Всего в течение 6 месяцев каждый подготовленный инструктор обучит не менее 60 человек. В итоге обучение пройдут 840 жителей Уфы старше 50 лет, которые впоследствии станут волонтерами при обучении последующих групп.

Контакты: председатель правления «Искусства здоровья» Рима Шайдуллина 89279636163, руководитель Клуба скандинавской ходьбы «Твой ход» Зухра Муртазина (координатор проекта) по телефону 89174400016.